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Monthly Archives: abril 2018

El horario adecuado para tu cronotipo

CRONOTIPO-MOVIMIENTO-ORDENYCONCERTO

Conociendo el horario más adecuado para tu cronotipo podrás adaptar mejor tus rutinas a tu reloj interno, es decir al que tu cuerpo tiene naturalmente. Esto no es algo fácil pues los horarios externos marcan nuestra vida, y nos impiden en muchas ocasiones poder realizar las actividades diarias en el momento más adecuado y provechoso […]

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El orden definitivo

El orden definitivo…… no existe en realidad. En el momento en el que algún cambio se produce en nuestra vida entonces el orden que hayamos podido tener hasta ese momento se verá alterado y necesitaremos de una reorganización…. En el video de hoy de Order Power reflexiono sobre este concepto que tan a menudo se […]

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