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Primera semana (II): el horario según tu cronotipo

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Conocer cuál es el horario más idóneo que deberías seguir según tu cronotipo  será el siguiente paso. Con él sabrás identificar el momento más adecuado para realizar cada uno de los tres grandes bloques en los que he separado la actividad diaria: pensamiento, movimiento, alimento.  El pensamiento se refiere a todas aquellas actividades que no precisan […]

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Primera semana (I): ¿cuál es tu cronotipo?

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¿CUÁL ES MI CRONOTIPO? Saber cuál es tu cronotipo no es difícil, teniendo en cuenta como ya os conté en este post previo a empezar el Plan de las 4 semanas para organizar tus rutinas, que existen básicamente tres dependiendo de las horas en las que nos sentimos con más energía:diurno, vespertino y nocturno. Aunque hay algunos […]

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¿Se puede controlar el tiempo?: Los cronotipos

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Controlar nuestro tiempo y aprovecharlo al máximo es una de las cosas que a menudo deseamos. Poder despertarte a la hora que quieras, comer cuando realmente tienes hambre, escribir cuando tu mente es más creativa, o hacer ejercicio cuando tu energía corporal está en su punto álgido.  ¿Se puede controlar el tiempo? Los cronotipos son […]

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 Feliz verano…. Y más conciliación!

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La conciliación de la vida laboral con la vida vacacional de mis hijos me lleva de cabeza, y lo llevo fatal! Por un lado recuerdo mis veranos de niña y la sensación de no tener ninguna obligación más que jugar y pasar el tiempo aburriéndome , pero por otro acuso la falta de rutinas y […]

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La esfera de lo íntimo

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Preservar la intimidad es una lucha en la que nos debatimos cada vez con más dificultad. El nivel de exposición de nuestras vidas, imágenes y pensamientos en la redes sociales puede suponer la diferencia entre el éxito o la mediocridad. Pero, ¿a qué precio?….. El trabajo de un organizador profesional se basa principalmente en la […]

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Los objetos de organización

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No adquirir por anticipado objetos de organización que realmente no sabemos si vamos a necesitar, es uno de los criterios que tiene mi método para ordenar. Una vez que ya hemos vaciado y deshechado, con una visión más clara y realista de lo que tenemos y del espacio donde debe ir ubicado, entonces es el momento de […]

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Porqué soy Organizadora Profesional

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La sorpresa no fue descubrir casi con 40 años que ordenar se me daba bien, y que disfrutaba con ello, si no el hecho de que era una profesión con la que podía ayudar a gestionar sus espacios a aquellas personas que no supiesen hacerlo. En el video de hoy os cuento un poco más […]

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