Close

Planificamos tu tiempo

El horario adecuado para tu cronotipo

CRONOTIPO-MOVIMIENTO-ORDENYCONCERTO

Conociendo el horario más adecuado para tu cronotipo podrás adaptar mejor tus rutinas a tu reloj interno, es decir al que tu cuerpo tiene naturalmente. Esto no es algo fácil pues los horarios externos marcan nuestra vida, y nos impiden en muchas ocasiones poder realizar las actividades diarias en el momento más adecuado y provechoso […]

Read More

¿Eres reactivo o predictivo?

La forma en la que nuestra mente se organiza y toma decisiones tiene mucho que ver con nuestra capacidad para actuar ante determinadas situaciones, y con nuestros mecanismos de seguridad y defensa. ¿quieres saber si eres una persona reactiva o productiva? En el video de hoy os hablo sobre esto y de sus beneficios y […]

Read More

0

Tu carrito